穴位就是药!每天拍打拍打,小毛病统统解决

头顶一个穴位,每天摸摸它,轻轻松松延缓衰老,打开长寿开关 头顶的百会穴,每天按一按,促进长寿。 这个穴位就是百…

头顶一个穴位,每天摸摸它,轻轻松松延缓衰老,打开长寿开关

头顶的百会穴,每天按一按,促进长寿。

这个穴位就是百会穴,百会穴是手足三阳经以及任督二脉的交汇点,也是整个身体的经络的核心部位。

因为人体的很多神经都是由大脑控制的,而这个百会穴就像大脑一样,是可以控制身体的大部分的经络和穴位的。在按摩合格穴位的同时,能够帮助那些身体虚弱,渐渐衰老的老人调动起身体的一些经络,帮助补充阳气,填补阴虚。

那么很多人会问了,这个穴位到底在哪里呢?其实很简单,这个学位的位置和它的功能一样,都是位于头顶正中的位置。只要你沿着你的耳朵尖的位置直线向头顶移动,那个正中的位置就是百会穴。一般情况下,若是你顺着这条线摸到了一个明显的凹陷那就说明你找对了。

穴位就是药!每天拍打拍打,小毛病统统解决

脚上有个穴位,每天坚持按一下,祛胃火

内庭穴

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内庭穴在人的脚上,位于脚背上第2和第3脚趾的脚趾缝凹陷处,按压的时候会出现酸胀的感觉。中医认为,内庭穴具有清胃热,化积滞的作用,对于那些经常感到手脚冰凉,气血不畅,厌恶嘈杂环境的人来说,经常按摩内庭穴,能够起到不错的效果。当然,除此之外,内庭穴外也是治疗胃部疾病很好的穴位之一,是热症、上火的克星。由于胃火而引起的牙痛、鼻血等症状,都可以通过按摩内庭穴进行改善。

按摩内庭穴帮助祛除胃火,调理肠胃

内庭穴是胃火的克星,在进行按压的时候最好采用拇指指腹点揉的方式。保持坐位,屈膝,腰部向前倾,力度要均匀柔和,早晚各进行一次,每次点揉的时间在2到3分钟左右,两侧的内庭穴可以进行交替的点揉。坚持按,可以改善口臭便秘的情况。

头发变白!艾灸这三个穴位!

风池穴

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风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处,按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环,还能够清头目,利五官七窍,所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。

角孙穴

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这个穴位在耳朵的最高点内侧,隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环,从而有利于头发的生长。

百会穴

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百会穴位于头顶的正中央,平时按摩这个穴位有安神定志,升阳举陷,还有就是治疗脱发的功效。

辗转难眠,这个穴位就是 “催眠剂”

穴位疗法,即按揉申脉穴。

穴位就是药!每天拍打拍打,小毛病统统解决
穴位就是药!每天拍打拍打,小毛病统统解决

申脉穴位于足外侧部,外踝直下方凹陷中。申脉穴是防治失眠的无上妙法。将两手的大拇指分别按住双侧申脉穴,用力按揉5~7分钟。每天睡前1小时这样坚持,可以促使肾水上升,滋润心脏,防止心火过旺。心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,以维持上生理的动态平衡,称为“水火相济”。如此,便可安然入睡。

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