人怕癌，可癌却“怕”这4物，没事多吃点，癌症或许离你远远的！ 1.马齿苋。马齿苋是农村田间地头常见的一种野草，别看它长得不怎么样，但是营养价值却很高，马齿苋里含有大量的花青素和硒元素，经常吃可以润肠通便，也可以抑制癌细胞的进一步发展。
2.苹果。苹果作为一种平价水果，很多人都喜欢吃。苹果富含维生素C，以及胡萝卜素，维他命和烟酸等物质，不仅可以抗氧化，清肠道，同时还可以抗癌防癌，大家没事可以多吃点。
3.毛豆。毛豆是夜市摊上常见的一种蔬菜，毛豆的口感很好，但营养价值更丰富。毛豆里含有大量的硒元素，人如果常吃，可以阻止正常细胞癌变。
4.黑枣。黑枣是一种非常有营养的零嘴，口感甘甜，而且它富含多糖，维生素，以及各类矿物质元素，经常吃可以抑制癌细胞的进一步扩散。没事就吃点，对身体有好处，大家都记住了吗？
