养肝等于养命!万万不可错过的养肝秘籍

养肝等于养命!万万不可错过的养肝秘籍

常言道: 女人“肝”净就漂亮, 男人“肝”净就强壮! 其实,中医告诉我们, 肝好,一切都好! 肝不好,未老先倒…
中医认为,肾为先天之本。现代医学认为,肾脏是人体清除代谢废物的重要器官

中医认为,肾为先天之本。现代医学认为,肾脏是人体清除代谢废物的重要器官

中医认为,肾为先天之本。现代医学认为,肾脏是人体清除代谢废物的重要器官,它一旦出现问题,全身都跟着遭殃。因此,…
男要冷养:以肾为根,女要热养:以肝为本!

男要冷养:以肾为根,女要热养:以肝为本!

俗话说,男女有别。男人和女人的不同不仅在于外貌、生理结构和心理行为上,在养生保健这方面也有很大的不同。中医认为…
最长寿的皇帝——乾隆的独特养生之道

最长寿的皇帝——乾隆的独特养生之道

最长寿的皇帝 查遍我国的二十五史,前后有 230 多个皇帝,短命的多,长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6 代君主,在…
送你6个养肾“宝典”,简单易学还不用花钱,别再错过了

送你6个养肾“宝典”,简单易学还不用花钱,别再错过了

肾是先天之本,是生命之根。肾主藏精,肾气的盛衰与人的生长发育、衰老过程、生殖能力等都是密切相关的。肾气早衰者常…
它是天然“护肝王”,每天炒一盘,滋补养胃,肝脏越来越健康

它是天然“护肝王”,每天炒一盘,滋补养胃,肝脏越来越健康

今天推荐一道相当下饭的快手菜,十二月别错过这道菜肴,很多人当做垃圾扔掉,它就是枸杞叶炒鸡蛋,枸杞叶全身都是宝,…
平时不看手,肝脏就出现了大问题!这6个变化,说明你的肝在求救

平时不看手,肝脏就出现了大问题!这6个变化,说明你的肝在求救

肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官,一旦发现病症,往往已是晚期。那么,有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢…
肾不好的男人,一杯温水泡几颗,55岁的身体拥有18岁的肾

肾不好的男人,一杯温水泡几颗,55岁的身体拥有18岁的肾

一般地,30岁的男人正处于一个蓬勃发展、如日中天的大好生命阶段,但也处于一个性能力转折的阶段,与30岁之前相比…
三种水果被拉入黑名单,多吃会加重体内湿气,容易发胖,最好少吃

三种水果被拉入黑名单,多吃会加重体内湿气,容易发胖,最好少吃

水果对于我们日常的饮食是必不可少的,水果能够帮助我们补充维生素,促进排便和减肥,所以会被很多女性用来减肥。 水…
一泡尿,两条命!请把医生的忠告转给所有人!

一泡尿,两条命!请把医生的忠告转给所有人!

尿与心梗、脑出血关系很大 实例1: 中国新闻网曾报道 在2010年春节,家住四川邻水县八耳镇的60岁老汉周富国…
肩周炎的形成和哪些因素有关

肩周炎的形成和哪些因素有关

肩周炎的病因尚未完全清楚,但根据临床观察及实验研究,本病可能与下列因素有关。 【退行性病变】:肩周炎多见于40…
女生久坐容易“大象腿”?教你3动作“坐着瘦”,校花都在偷偷练

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现在多数人的工作都是对着电脑,一工作就是8小时,长期的久坐不起会导致下半身的血液循环不通畅,使脂肪在下半身堆积…
原来所有的“养生”都是徒劳的,看完后不再纠结了!

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人生在世,一切顺其自然。 如果为了刻意追求长寿、健康,就去各种养生、食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞…
原创 每天慢走一万步能消除脂肪肝吗?听听医生怎么说

原创 每天慢走一万步能消除脂肪肝吗?听听医生怎么说

前不久,一个朋友打电话咨询我,说她生完孩子半年了到医院体检,医生告诉她有中度脂肪肝,听说每天慢走一万步可以消除…
经常出汗是排毒?注意:过度出汗,真要小心下面这2种问题

经常出汗是排毒?注意:过度出汗,真要小心下面这2种问题

出汗,不得不说是身体正常的一种反应。天气炎热会出汗,锻炼身体会出汗,很多人认为“出汗其实就是在排毒”,真的是这…
李时珍:天然“雄激素”找到了,枸杞排在第三位

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肾乃先天之本,肾的好坏不仅关系到一个男人的身体健康,更直接影响着夫妻间的关系和睦,其实不仅现代人注重肾脏的健康…
五官茶疗—明目茶:喝喝茶,轻松保护“心灵之窗”!

五官茶疗—明目茶:喝喝茶,轻松保护“心灵之窗”!

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏…
秋天不吃它太亏!小小一只功效强,关键还便宜!

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橘子的5大好处 01 润肠通便 橘子含水量高,而且富含膳食纤维和维生素,对帮助消化有一定的功效。吃橘子还可以促…
不论男女,早晚坚持一个动作,健脾补肾又活血,身体出现“惊喜变化”

不论男女,早晚坚持一个动作,健脾补肾又活血,身体出现“惊喜变化”

脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化水谷精微,须借助肾阳的温煦,肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与…
血管里没有「垃圾」!别再被这 4 个谎言骗了

血管里没有「垃圾」!别再被这 4 个谎言骗了

谎言一:血管里面有「垃圾」、「毒素」 血管里并没有所谓的「垃圾」、「毒素」,有的只是「代谢废物」。 代谢废物是…
一两陈皮一两金,陈皮养生怎么用最省心?

一两陈皮一两金,陈皮养生怎么用最省心?

陈皮 陈皮在我国的使用历史非常悠久,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。其性苦、辛、温,归脾、肺经,具有…