皇家养生秘法:他活了120岁,可谓是中国最长寿的男人!

今天给大家介绍中国古代活得最长的男人,他活了整整120岁。 相传在帝尧时期有位非常长寿的寿星彭祖,他的家族非常…

皇家养生秘法:他活了120岁,可谓是中国最长寿的男人!插图

今天给大家介绍中国古代活得最长的男人,他活了整整120岁。

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相传在帝尧时期有位非常长寿的寿星彭祖,他的家族非常擅长长寿之术,所以他深得家族的真传,相传活了八百多岁。

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其实是由于我们的祖先采用干支记录岁月了,即60天为一岁,这么一算下来,也是一百二十到一百三十岁之间,在当时物质医疗都相当匮乏的年代,能够活到一百二三十岁的高龄也是一个非常重大的奇迹了。

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根据历史文献记载,彭祖用一碗独制的野鸡汤,让当时病倒在床的尧精神焕发,而他的名气也在民间传了起来,但是他因为自己的养生术还并未完善,所以拒绝了尧的好意邀请,带着妻儿隐居山林,继续钻研他的养生秘法直至商朝。

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到了殷商时期,彭祖仍然没有半点衰老的迹象,长寿作为每个帝王的梦想,促使商王请彭祖为大夫,为帝王延年益寿彭祖也不好推辞,便再度出山料理商王身体。那么他的养生秘诀有哪些呢?据记载,他发明了一套气功,所创作的气功身法还被后人撰写成《 彭祖引导法》供后人学习。当然,只有外在的养生还不行,还有内在的,彭祖的养生秘诀少不了一种食物,这个失食物在我们生活中还是比较常见的,那么究竟是什么食物呢?

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